在2022年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4740 千卡
|
脂肪: 183.31克 | 蛋白质: 110.30克 | 碳水物: 613.43克.
早餐: Яблоко, Яблоко. 午餐: Обычные Блины, Шато Торт Черемуховый, Уха из Семги, Шато Морс из Черной Смородины, ШАТО Пицца Вегетарианская ШАТО. 晚餐: Яблоко, Французская Пекарня Пирожное Птичье Молоко. 小食/其他: Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Французская Пекарня Пирожное Птичье Молоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Голден Яблоко, Зефир в Шоколаде, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|