在2022年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 49.04克 | 蛋白质: 43.72克 | 碳水物: 188.38克.
早餐: Susanita Tostadas de Arroz Integral con Garbanzos, Café Instantáneo , Papaya, El Zarzal Cuajada Deslactosada. 午餐: Aguacate, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Cebollas, Tomates, Zanahoria. 晚餐: Café Instantáneo , Susanita Tostadas de Arroz Integral con Garbanzos, El Zarzal Cuajada Deslactosada. 小食/其他: Mangos. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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