在2022年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
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133.5 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 33.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1120 千卡
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脂肪: 25.96克 | 蛋白质: 99.30克 | 碳水物: 120.89克.
早餐: Cristina Queijo Minas Padrão, Nespresso Café, Ovo Frito sem Gordura, Oishii Tapioca, Clara de Ovo, Mãe Terra Chia Semente, Melão. 午餐: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Batata Inglesa Cozida. 晚餐: Batata Inglesa Cozida, Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Nespresso Café, Danone YoPRO Bebida Láctea Banana. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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