在2022年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.7 公斤
最近减少: 28.3 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1582 千卡
|
脂肪: 23.79克 | 蛋白质: 74.03克 | 碳水物: 255.26克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чай Несладкий, Чай, Иней Шинка Пикантная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Белок Яичный, Макфа Пшеничная Мука, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Меридиан Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Меридиан Помидоры Черри, Иней Шинка Пикантная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Планета Витаминов Брусника, Kotanyi Агар-Агар, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Живи Здорово Сухой Белок Альбумин . 晚餐: Фуджи Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Манго, Самокат Слойка с Маком и Ванилью. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|