在2022年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 41.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1026 千卡
|
脂肪: 39.99克 | 蛋白质: 49.86克 | 碳水物: 116.05克.
早餐: بيضة مسلوقة, خبز. 午餐: زيت الزيتون, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), خبز, كفتة لحمه ً. 晚餐: امتنان عسل نحل, جهينه زبادي. 更多的......
|
|
 评论
|
|