在2022年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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925 千卡
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脂肪: 71.35克 | 蛋白质: 49.81克 | 碳水物: 28.69克.
午餐: Chicken Thigh, Almarai Cooking Cream, Green Olives, Garlic, Katilo Old Roomy Cheese, Green Hot Chili Peppers, Olive Oil, Green Leaf Lettuce, Eggplant . 晚餐: Peanuts, Roasted Pumpkin and Squash Seed Kernels (Without Salt), Katilo Old Roomy Cheese, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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