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Snack: Protein shake
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1026 千卡
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脂肪: 41.05克 | 蛋白质: 87.71克 | 碳水物: 78.64克.
午餐: 김, 방울 토마토, 불고기, 익힌 브로콜리(냉동), 계란후라이, 밥. 晚餐: 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 매일 바이오 플레인 요거트, 익힌 브로콜리(냉동), 방울 토마토, 닭가슴살. 小食/其他: 냉동망고, Navitas 카카오 파우더, 칼로바이 프로틴 카카오 다크초콜릿. 更多的......
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 评论
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치킨이도 잘 지내고 있답니다. 많이 추워진다고하니 감기, 코로나 조심하세요 😉
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넵!! 치킨님도 감기, 코로나 조심하세요 😃😁
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