在2022年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1020 千卡
|
脂肪: 46.77克 | 蛋白质: 71.48克 | 碳水物: 79.32克.
早餐: Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Тесей Семга Филе-Ломтики, ВкусВилл Геркулес, Prime Kraft Протеин Латте, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. 午餐: Клубника, Мандарины, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Вкусвилл Филе Бедра (без Кожи) Охлаждённое , Яйцо. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|