在2014年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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77.6 公斤
最近减少: 10.0 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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491 千卡
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脂肪: 8.63克 | 蛋白质: 49.39克 | 碳水物: 52.22克.
早餐: Coffee. 午餐: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Old London Melba Toast Roasted Garlic, Tomatoes, Lauri's cucumbers, Turkey Breast Meat. 晚餐: Granny Smith Apples, Parmesan Cheese (Grated), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Sea Best Tilapia Fillets. 小食/其他: Water, Water. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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