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Nanas diet的日记, 2014年10月26日

在2014年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
77.6 公斤 最近减少: 10.0 公斤.    还有: 14.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年10月26日:
491 千卡 脂肪: 8.63克 | 蛋白质: 49.39克 | 碳水物: 52.22克.   早餐: Coffee. 午餐: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Old London Melba Toast Roasted Garlic, Tomatoes, Lauri's cucumbers, Turkey Breast Meat. 晚餐: Granny Smith Apples, Parmesan Cheese (Grated), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Sea Best Tilapia Fillets. 小食/其他: Water, Water. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤

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Nanas diet的体重历史


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