在2022年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.2 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1410 千卡
|
脂肪: 28.41克 | 蛋白质: 73.52克 | 碳水物: 213.62克.
早餐: Belbake Zelfrijzend Bakmeel, Alpro Oat Almond , Banaan, Women’S Best Vegan Proteïne - Vanille, Ei. 午餐: Pasta met Groenten. 晚餐: Sojasaus (Shoyu), Champignons, Witte Rijst, Asperges, Roerei. 小食/其他: Nakd Salted Caramel. 更多的......
|
稳定体重
|