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Amber.VE的日记, 2022年02月14日

在2022年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
58.2 公斤 最近减少: 4.6 公斤.    还有: 3.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月14日:
1410 千卡 脂肪: 28.41克 | 蛋白质: 73.52克 | 碳水物: 213.62克.   早餐: Belbake Zelfrijzend Bakmeel, Alpro Oat Almond , Banaan, Women’S Best Vegan Proteïne - Vanille, Ei. 午餐: Pasta met Groenten. 晚餐: Sojasaus (Shoyu), Champignons, Witte Rijst, Asperges, Roerei. 小食/其他: Nakd Salted Caramel. 更多的......
1723 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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