在2022年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1476 千卡
|
脂肪: 71.37克 | 蛋白质: 66.25克 | 碳水物: 177.55克.
早餐: Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Be First Протеиновый Батончик, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%. 晚餐: ВкусВилл Вареники с Сыром Сулугуни и Шпинатом, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. 小食/其他: Faberlic Батончик Кокосовый Чиа, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|