在2022年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
774 千卡
|
脂肪: 27.90克 | 蛋白质: 44.67克 | 碳水物: 94.17克.
早餐: Madurasa Madurasa, Wortel Dimasak, Apel. 午餐: Tumis Kangkung, Ikan Tongkol, Tahu, Nasi Putih. 晚餐: Buah Pir. 小食/其他: Telur Puyuh. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|