在2022年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.4 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2533 千卡
|
脂肪: 124.24克 | 蛋白质: 77.59克 | 碳水物: 261.03克.
早餐: Ваш Выбор Сушки Посольские, Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос, Растворимый Кофе (из Порошка), Ратибор Варенье Малиновое, Томмолоко Сметана 15%, Авида Творог 5%. 午餐: Ашан Горький Шоколад Эквадор 72% Какао, Пятерочка Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Котлеты из капусты постные, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Томмолоко Сметана 15%. 晚餐: У Палыча Пирожное Киевское Оригинальное, Чай Несладкий, Салат из капусты, Пятерочка Яблоко Сезонное , Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Дым Дымыч Колбаса Элитная, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Вино Сухое. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|