在2022年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.2 公斤
最近减少: 55 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1364 千卡
|
脂肪: 53.72克 | 蛋白质: 112.53克 | 碳水物: 107.92克.
早餐: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Салат с горошком, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо. 午餐: Запеканка от Тони, Карат Масло Домашнее, Кукурузная каша, Утиное мясо, Кофе, Лечо. 晚餐: Овощи салат, Утиное Мясо. 小食/其他: Творог (Полностью Обезжиренный), Морковь с творогом, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|