在2022年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
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53.4 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1188 千卡
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脂肪: 48.56克 | 蛋白质: 68.80克 | 碳水物: 125.36克.
早餐: Sisinni Nocciolata, Strawberries, Alpro Soya Barista , Goodwine Сырники, Coffee. 午餐: Broccoli , Cucumber, Baked or Broiled Trout, Cherry Tomatoes. 晚餐: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn. 小食/其他: Hummus , Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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