在2022年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2615 千卡
|
脂肪: 152.28克 | 蛋白质: 115.42克 | 碳水物: 187.65克.
早餐: FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Простоквашино Сливки 10%, Вологодское Яйцо, Авокадо Авокадо, Покровский Хлеб Чиабатта с Сыром. 午餐: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Филея Фарш Куриный, Болгарский Перец. 晚餐: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриный Фарш, Авокадо Авокадо, Киндер Макси Кинг, Б.Ю. Александров Сырок . 小食/其他: Яшкино Молочный Шоколад с Бисквитными Шариками. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|