在2022年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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57.1 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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789 千卡
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脂肪: 35.30克 | 蛋白质: 47.72克 | 碳水物: 43.42克.
早餐: Кофе, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Свекла со Сметаной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Зеленый Чай. 晚餐: Вареное Яйцо, Food Master Кефир 2,5%. 小食/其他: Красное Столовое Вино, Гранат. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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