在2022年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
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72.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1098 千卡
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脂肪: 46.35克 | 蛋白质: 45.15克 | 碳水物: 130.21克.
早餐: Bakwan, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, House Of Organix Black Chia Seeds, Pepaya. 午餐: Oreo Dark & White Chocolate. 晚餐: Finna Sambal Ijo Uleg, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daun Singkong, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. 小食/其他: Relaxa Permen, Martabak Manis. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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