在2022年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
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95 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1668 千卡
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脂肪: 81.23克 | 蛋白质: 50.94克 | 碳水物: 156.97克.
早餐: Café com Leite Integral, Margarina, Pão de Milho (Receita Caseira). 午餐: Gin Tônico, Alface, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Pamplona Panceta Suína Temperada. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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