在2022年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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53.6 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 34.93克 | 蛋白质: 72.08克 | 碳水物: 183.27克.
早餐: Coffee, Alpro Soya Barista , Mango, Goodwine Сырники. 午餐: Pomegranate Juice, Cooked Green Peas, Cucumber, Cherry Tomatoes, Corn, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Trout. 晚餐: White Rice (Long-Grain, Cooked) . 小食/其他: Goodwine Сырники, Alpro Soya Barista , Coffee, Pineapple, Pistachio Nuts. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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