在2022年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1486 千卡
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脂肪: 44.39克 | 蛋白质: 66.33克 | 碳水物: 182.90克.
早餐: Great Value Powdered Mini Donuts, Turkey Bacon, Blackberries (Alaska Native) , Strawberries, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Coffee. 午餐: Lean Cuisine Comfort Salisbury Steak with Macaroni & Cheese, Coca-Cola Coke Zero (Can), Smarties Love Hearts. 晚餐: Knorr Pasta Sides - Parmesan, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Kroger New York Strip Steak. 小食/其他: McCain French Fries, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Junior Mints Junior Mints. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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