在2022年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3347 千卡
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脂肪: 100.37克 | 蛋白质: 258.00克 | 碳水物: 350.72克.
早餐: Piña, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Unión Pan Integral Clásico, Optimun Nutrition Gold Standard 100% Whey. 午餐: Salsa Zanahoria y Tomate, Papa Cocida, Pollo, Salsa Zanahoria y Tomate, Papa Cocida, Arroz Integral. 晚餐: Pie de Limón, Gloria Leche Deslactosada Evaporada, Quaker Avena, Optimun Nutrition Gold Standard 100% Whey. 小食/其他: Huevo Cocido, Plátano, Pollo, Plátano. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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