在2011年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1237 千卡
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脂肪: 64.74克 | 蛋白质: 53.08克 | 碳水物: 117.79克.
早餐: 100% Pure Wildflower Honey, 100% Natural Smooth Peanut Butter, Stone Ground 12-Grain Club Bread. 晚餐: Cucumber (with Peel), Lettuce, Guacamole, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade). 小食/其他: Breakfast Bars (Oats, Sugar, Raisins, Coconut, Include Granola Bar), Source Muesli Selection. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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