在2022年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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838 千卡
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脂肪: 26.52克 | 蛋白质: 47.42克 | 碳水物: 101.14克.
早餐: Naked Nuts Pasta de Castanha de Caju com Coco, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Banana. 午餐: Coxão Duro Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Forno de Minas Pão de Queijo Integral Multigrãos Fit. 小食/其他: Torta de Frutos Silvestres. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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