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동희!的日记, 2022年02月13日

샐러드&밥 (단백질은 소시지로 추가하기)

查看饮食日历, 2022年02月13日:
1822 千卡 脂肪: 54.24克 | 蛋白质: 97.06克 | 碳水物: 184.91克.   早餐: 메추리알, 오징어젓갈, 김치, 목우촌 주부9단 프랑크 소시지, 현미잡곡밥, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. 午餐: 롯데리아 감자튀김, 맥도날드 (McDonald's) 치즈버거. 晚餐: 김치, 파리바게트 시저 치킨 렌틸콩, 아임닭 깔끔매콤 닭가슴살 소시지 꼬치, 현미잡곡밥. 小食/其他: 바나나. 更多的......



     
 

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