在2022年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1699 千卡
|
脂肪: 61.37克 | 蛋白质: 85.22克 | 碳水物: 200.53克.
早餐: Глобус Лечо по-Болгарски, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 午餐: Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое. 小食/其他: То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Талосто Классическая Венеция Пломбир, Магнит Банан, Первым Делом Молоко 1,5%, Песочное Тесто (Типа Печенья), Победа Шоколад Горький 72%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|