在2022年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 34.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2892 千卡
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脂肪: 54.24克 | 蛋白质: 185.31克 | 碳水物: 420.29克.
早餐: Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat. 午餐: Riso Gallo Rustico Trio Max, Carrefour Potage au Potiron, Escalope de Poulet. 晚餐: Sauce Sriracha, Riso Gallo Rustico Trio Max, Choux de Bruxelles (Congelés), Escalope de Poulet. 小食/其他: Bowl Cake, Lidl Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Myprotein Caséine Micellaire, Myprotein Peanut Butter, Graines de Chia Séchées, Myprotein Maltodextrine, Auchan Banane, Pommes Gala. 更多的......
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稳定体重
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