在2022年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1161 千卡
|
脂肪: 52.92克 | 蛋白质: 75.87克 | 碳水物: 91.77克.
早餐: Лаваш, Дикси Сыр Гауда, Bravolli Кукурузная Полента, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай с Молоком, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 晚餐: Argeta Паштет Куриный , Елизавета Хлеб Вафельный, Пицца Суши Вок Пицца Маргарита . 小食/其他: Grand Master Фундук Сушеный, Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Хлеб, Decathlon Протеин Whey Protein. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|