在2022年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2584 千卡
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脂肪: 82.00克 | 蛋白质: 142.41克 | 碳水物: 318.16克.
早餐: Vigor Mix Margarina com Manteiga, Pizza de Frango com Catupiry, Ovo, Panco Pão de Forma Premium Júnior, Banana Prata. 午餐: Bem Brasil Batata Palito, Shitake, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Banana à Milanesa, Temaki de Salmão, Sashimi de Salmão, Uramaki, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Fast Temaki Niguiri Salmão. 小食/其他: Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Kibon Sorvete de Creme, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate . 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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