在2022年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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624 千卡
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脂肪: 11.96克 | 蛋白质: 55.70克 | 碳水物: 72.10克.
早餐: Greenfields Low Fat Milk. 午餐: Ampela, Uleg Sambal Ijo, Hati Ayam, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 晚餐: Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Cimory Squeeze Yogurt Original, Nanas, Wortel. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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