在2022年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
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58.4 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2138 千卡
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脂肪: 71.69克 | 蛋白质: 61.26克 | 碳水物: 196.32克.
早餐: 뚜레쥬르 야채고로케, 파리바게트 디럭스 샌드위치. 午餐: 콩나물무침, 시금치나물, 돼지고기김치찌개, 현미밥. 晚餐: 뚜레쥬르 블루베리크림치즈, 파리바게트 블루베리 베이글 & 허니월넛 크림치즈, 파리바게트 앙버터 치아바타. 小食/其他: 뻥튀기, 귤, 불가리스 불가리스 사과, 귤. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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