|
ура -1.5 кг
|
124.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 34.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1657 千卡
|
脂肪: 53.17克 | 蛋白质: 105.52克 | 碳水物: 199.60克.
早餐: 2022 морс, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Простоквашино Сметана 15%, Запеканка 230гр порция творожная 8 порций. 午餐: 2022 морс, Heinz Горошек, 2022 Куриная грудка в духовке, Barilla Макароны, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Сметана 15%, 2022 Суп куриный с вермишелью. 晚餐: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 15%, Чай, 2022 Запеканка 230гр порция творожная 8 порций. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|