在2022年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1229 千卡
|
脂肪: 31.01克 | 蛋白质: 32.10克 | 碳水物: 155.31克.
早餐: Фабрика Качества Колбаса Киндюк, Козий Сыр (Твердый), Вареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Олинеза Лютеница Домашняя, Салат Айсберг. 午餐: Кофемания Эль Ниньо Лайт, Yumbaker Ириски, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Киви, Воккер Курица Карри с Молоком Кокоса. 晚餐: Просекко, Помело. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|