|
timbangan setelah 3 bulan lahiran
|
67 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1420 千卡
|
脂肪: 48.93克 | 蛋白质: 69.57克 | 碳水物: 177.45克.
早餐: Roti Putih, NutriSari Milky Orange, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kalasan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Chicken Nugget, Tempe, Tumis Buncis. 午餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Tahu Bakso, Tahu Bakso. 晚餐: Tahu Bakso, Indomie Mi Goreng. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|