在2022年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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53.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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5158 千卡
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脂肪: 196.91克 | 蛋白质: 116.49克 | 碳水物: 748.93克.
早餐: Gula Merah, Kue Beras, Kue Bulan, Pisang Roti (dengan Margarin), Apel, Susu. 午餐: Piscok, Pisang Molen, Milkita Permen , Kue Bolu, Kue Bulan, Cabai Merah atau Rawit, Mie Ayam. 晚餐: Nasi Putih, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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