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2022年02月11日
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, 2022年02月11日:
828 千卡
脂肪: 16.82克 | 蛋白质: 62.12克 | 碳水物: 109.24克.
早餐:
동아오츠카 포카리스웨트 (240ml).
午餐:
잇메이트 만두 오리지널.
晚餐:
깍두기, 새우, 잇메이트 닭가슴살 현미볶음밥 김치맛, [Lake Avenue nutrition] 단백질파우더.
小食/其他:
귤.
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