在2022年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1002 千卡
|
脂肪: 38.81克 | 蛋白质: 43.77克 | 碳水物: 115.72克.
午餐: Помидоры, Зеленый Чай, Ноль Грамм Соус Сальса, Рестория Шеф Тефтели из Индейки, Trattoria di maestro Turatti Спагетти. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе с Молоком, Помидоры, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Победа Темный Шоколад без Сахара. 小食/其他: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Чай. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|