在2022年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1259 千卡
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脂肪: 43.84克 | 蛋白质: 42.35克 | 碳水物: 184.40克.
早餐: Santa Rosa Queso Crema, Fuchs Pan Integral Natura Multigrano. 午餐: Lechuga, Tomates, Hummus, Don Juan Pepinillos Dill, Tivoni Falafel, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g). 晚餐: Miel, Plátano, Jumbo Palta Hass, Fuchs Pan Integral Natura Multigrano. 小食/其他: Durazno. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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