在2022年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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94.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1101 千卡
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脂肪: 41.47克 | 蛋白质: 73.61克 | 碳水物: 104.48克.
午餐: AH Cheddar Rasp, Ei, AH Zaans Volkoren . 晚餐: Uien, AH Bloemkool Rijst, Rode Paprika, Bloemkool, AH Kipfiletreepjes, AH Kokosmelk, Thai Kitchen Rode Currypasta. 小食/其他: AH Speculaas Molens , Biofood Maiswafel, Suree Sriracha, AH Smeerkaas Naturel 20+, Liga Cracotte Volkoren. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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