在2022年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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116.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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793 千卡
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脂肪: 45.99克 | 蛋白质: 39.19克 | 碳水物: 54.30克.
早餐: Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Zarte Haferflocken, Proteinpulver, Ei. 午餐: Pflanzenöl, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Möhren, Weißkohl, Die Schnitzelmacher Mini Cordon Bleu . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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