在2022年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2169 千卡
|
脂肪: 93.26克 | 蛋白质: 177.16克 | 碳水物: 159.77克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Блинчики с Мясом, Овсяная Каша на Воде, Zuegg Варенье Сливовое. 午餐: Рис Вареный, Печень Куриная Жареная, Вареное Яйцо. 小食/其他: Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Творог 9%, Творог 5%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Myprotein Сывороточный Протеин, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|