在2022年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1759 千卡
|
脂肪: 71.43克 | 蛋白质: 97.14克 | 碳水物: 171.57克.
早餐: Данон Даниссимо, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). 午餐: Даниссимо Абрикосовый Десерт, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Квашеная Капуста, ВкусВилл Яйцо Куриное, Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой". 晚餐: Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Vici Рыбные Порции из Филе с Семенами, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Globus Кукуруза. 小食/其他: Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис . 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|