在2022年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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76.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1232 千卡
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脂肪: 73.71克 | 蛋白质: 99.09克 | 碳水物: 38.55克.
早餐: Иней Шинка Праздничная , Пятерочка Яйца, Брест Литовск Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 午餐: Магнит Яблоко. 晚餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Искренне Ваш Молоко 2,5%, Салат из Кальмаров. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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