在2022年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1877 千卡
|
脂肪: 101.50克 | 蛋白质: 48.35克 | 碳水物: 167.78克.
早餐: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Telur Rebus Lunak, Mentimun (dengan Kulit), Alpukat, Sawi Putih. 午餐: Bakmi GM Bakso, Bakmi GM Mie Ayam, Kecambah, Borges Extra Virgin Olive Oil, Cuka (Sari Apel), Sawi Putih, Telur Rebus Lunak. 晚餐: Cuka (Sari Apel), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Uduk. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|