在2022年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1261 千卡
|
脂肪: 48.31克 | 蛋白质: 75.13克 | 碳水物: 132.63克.
早餐: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Рогачев Сгущенка, Кофе Латте, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. 午餐: Магнит Банан, Grow Food Куриный Суп с Рисом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Макароны Варёные!!!. 晚餐: Сушки, Barilla Макароны Варёные!!!, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 小食/其他: Сушки. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|