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ermiekawatidermanto的日记, 2022年02月10日

在2022年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
69.9 公斤 最近减少: 21.5 公斤.    还有: 4.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月10日:
1272 千卡 脂肪: 39.69克 | 蛋白质: 65.55克 | 碳水物: 167.47克.   早餐: Nissin Crispy Crackers, NutriSari Markisa, Garuda Pilus, Roti. 午餐: Soto Ayam, Bamboe Bumbu Soto Ayam. 晚餐: Lele Goreng, Ikan Mujair Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih, Pecel, Kecambah, Rempeyek. 小食/其他: NutriSari Markisa, Kue Mendut. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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ermiekawatidermanto的体重历史


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