在2022年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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454 千卡
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脂肪: 16.81克 | 蛋白质: 22.52克 | 碳水物: 53.81克.
早餐: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. 午餐: Jumbo Kefir Naturel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Roggebrood, AH Crème Paté, Volkoren Brood. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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