在2022年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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76.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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429 千卡
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脂肪: 16.34克 | 蛋白质: 60.27克 | 碳水物: 7.00克.
午餐: LAR Batata Palito Congelada, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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