在2022年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1613 千卡
|
脂肪: 78.60克 | 蛋白质: 49.59克 | 碳水物: 176.98克.
早餐: Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse, Naturjoghurt (Fettarm), Zucker, Orangen, Milch 1,5%. 午餐: Dr. Oetker Marmorette Schoko, Cucina Olivenöl, Milfina Crème Leicht Kräuter, Porree, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Grüne Oliven, Gemischter Salat, Saint Albray Französischer Weichkäse, Wilhelm Brandenburg Delikatess Leberpastete, Ja! Delikatess Kochschinken, Frischkäse, Landbäckerei Schwarzbrot. 小食/其他: Cavalier Milchschokolade, Alesto Walnusskerne Naturbelassen , REWE Bio Maiswaffeln. 更多的......
|
稳定体重
|