在2022年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 48.78克 | 蛋白质: 58.11克 | 碳水物: 201.14克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Barline Сироп Лаванда, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Metro Chef Томатная Паста, Costa D'oro Масло Оливковое, Северная Гавань Тунец Бланшированный в Масле, Капуста Белокочанная, Лук, Морковь. 晚餐: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Mr. Ricco Майонез, Пятерочка Лук Красный, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, ВкусВилл Котлеты из Щуки. 小食/其他: Пятерочка Банан, Пятерочка Грейпфрут, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Окей Груша Санта Мария. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|